На форум видео можно вставить разными путями.
Самый простой и оптимальный способ это использование следующего кода:
[html]Здесь разместить код вашего видео[/html]
Второй способ подойдет для видео, размещенного на Ютубе. Для этого вставьте ссылку на страницу, где расположено видео и выделив ее нажмите кнопку YouTube.